服選びでセンスに自信がない人はどう選べばいい？
服選びでセンスに自信がない人は、感覚だけで選ぼうとせず、「色・サイズ・形を絞る」と失敗しにくくなります。まずは手持ちの服を基準に、使う色を3色程度に決め、全身のシルエットを整えることから始めましょう。
服選びでセンスに自信がない人は「おしゃれ」より「整って見える」を目指す
最初から個性的な服や流行の着こなしを目指す必要はありません。清潔感があり、サイズが合っていて、色や形にまとまりがあれば、十分に好印象な服装になります。
服のセンスに自信がないときは、「自分に似合うか」を一度で判断するより、次の3点を確認すると選びやすくなります。
- 服のサイズが体に合っているか
- 使う色が多すぎないか
- 上半身と下半身の形にメリハリがあるか
最初に決めるのは「好きな服」ではなく、使いやすい基本色
色選びに迷う人は、黒、白、ネイビー、グレー、ベージュなどの基本色を中心にすると組み合わせやすくなります。全身で使う色を3色以内にすると、服装にまとまりが出やすくなります。
たとえば、白いトップスにネイビーのパンツ、黒い靴を合わせる組み合わせなら、色が分散しにくく落ち着いて見えます。明るい色や柄物を取り入れる場合も、まずは1か所に絞ると扱いやすくなります。
迷ったときに使いやすい色の組み合わせ
| 組み合わせ | 印象 | 合わせやすい服 |
|---|---|---|
| 白・ネイビー・黒 | すっきり、落ち着いた印象 | シャツ、Tシャツ、パンツ、スニーカー |
| 白・ベージュ・ブラウン | やわらかく、親しみやすい印象 | ニット、チノパン、革靴 |
| グレー・黒・白 | シンプルで大人っぽい印象 | スウェット、ジャケット、パンツ |
サイズは「着られる」ではなく「すっきり見える」で選ぶ
サイズが合っているかは、センスよりも見た目に影響しやすい部分です。肩の位置、袖や裾の長さ、パンツの太さを確認し、服に着られているように見えないものを選びましょう。
- トップスの肩線が肩から大きく落ちていないか
- シャツやジャケットのボタンを留めたときに引っ張られていないか
- パンツの裾が靴の上でたまりすぎていないか
- 動いたときに窮屈すぎたり、服が大きく余ったりしないか
ゆったりした服を着たい場合も、全身を大きくするのではなく、トップスかボトムスのどちらかをゆったりさせるとバランスを取りやすくなります。
全身のシルエットは3パターンから選ぶ
服の形に迷う場合は、全身のシルエットを次の3つから選ぶと組み合わせを考えやすくなります。
| シルエット | 組み合わせ | 向いている選び方 |
|---|---|---|
| 上がゆったり・下が細め | 大きめのトップス＋細身のパンツ | 上半身にボリュームを出したいとき |
| 上が細め・下がゆったり | コンパクトなトップス＋ワイドパンツ | 下半身をゆったり見せたいとき |
| 上下とも標準的 | ほどよいゆとりのトップス＋パンツ | 場面を選ばない服装にしたいとき |
上下ともに大きすぎる服、または上下ともにぴったりした服は、意図した着こなしでない限り全体のバランスが難しくなることがあります。まずは上下のどちらかに特徴を持たせる方法を試してみましょう。
買い物では「1着」ではなく手持ちの服との組み合わせで考える
単体で気に入った服でも、合わせる服や靴がなければ着る機会が少なくなります。購入前に、手持ちの服と3通り以上組み合わせられるかを考えると、使いやすい服を選びやすくなります。
- 購入したい服に合うトップス、ボトムス、靴を思い浮かべる
- 手持ちのアイテムで少なくとも2〜3通りの組み合わせを作る
- 着ていく場所や季節を確認する
- 鏡で正面だけでなく、横向きや後ろ姿も見る
- 迷いが残る場合は、その場で決めず一度保留する
組み合わせが1通りしか思いつかない場合は、その服が悪いのではなく、現在の手持ち服との相性が限られている可能性があります。買う前に「何と合わせるか」を具体的に決めておくことが大切です。
おしゃれな人の服装はそのままではなく、要素を一つだけまねる
参考にしたい服装を見つけたら、全身をそのまま再現するのではなく、色、シルエット、靴などの要素を一つだけ取り入れます。
- 色の組み合わせだけまねる
- トップスとパンツのゆとりだけまねる
- 靴やバッグの雰囲気だけ取り入れる
- ジャケットやシャツの重ね着だけ試す
体型、年齢、髪型、持っている服が違うため、写真と同じ服を着ても同じ印象になるとは限りません。まねる範囲を小さくすると、自分の手持ち服にも合わせやすくなります。
試着では「似合うか」より3つの基準で確認する
試着した服に自信が持てないときは、印象を一度に判断せず、次の順番で確認します。
- サイズ：肩、胸、腰、袖、裾に無理がないかを見る
- 色：顔色が暗く見えたり、服だけが目立ったりしていないかを見る
- 使いやすさ：手持ちの服や靴と合わせられるかを考える
鏡だけで判断しにくい場合は、全身写真を撮って少し時間を置いてから見返す方法もあります。写真で確認すること自体が似合うことの証明になるわけではありませんが、全体の色やサイズのバランスを見やすくなります。
服選びに自信をつけるには、定番の組み合わせを作る
毎回ゼロから服を選ばず、よく使う組み合わせを2〜3パターン作っておくと、迷いを減らせます。たとえば、白いトップス、濃い色のパンツ、シンプルな靴を基本にし、季節に応じて羽織りや素材を変える方法です。
同じ形の服を色違いでそろえる方法もあります。自分が着やすいサイズや形が分かれば、買い物で判断する項目を減らせます。
ただし、着ていて動きにくい服や気分が落ち着かない服を、見た目だけを理由に無理して着る必要はありません。自分が使う場面を想像でき、手持ちの服と合わせやすいことを優先しましょう。
服選びでセンスに自信がないときは、基本色を3色程度に絞り、サイズと全身のシルエットを整えることから始めます。次に、手持ちの服と複数の組み合わせができるかを確認すれば、感覚に頼りすぎず選べるようになります。